Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
146
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
152
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
165
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15
168
00:18:16
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
167
00:22:31
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
168
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
168
00:31:20
7,00 km
8
0,69 km
3:10
4:33
168
00:34:30
7,69 km
18 november 2019 - 19:19
Dagens andra
Löpning - Snabbdistans
Skönt med lite fart men det var rätt jobbigt sista två km.
7,69
km
Distans
34:29
Tid
4:29
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
180
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
Moonlight Bright ...
Total distans: 70 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1555 km