GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	141	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	146	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	143	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	144	00:24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	146	00:28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	145	00:33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	154	00:38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	152	00:42:49	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	153	00:47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	150	00:52:28	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	147	00:57:19	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	147	01:02:19	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	149	01:07:09	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	149	01:11:55	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	153	01:16:49	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	150	01:21:36	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	148	01:26:09	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	156	01:31:07	19,00 km
20	0,04 km	0:12	5:33	155	01:31:18	19,04 km