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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	128	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	00:10:33	2,00 km
3	0,66 km	3:35	5:27	152	00:14:08	2,66 km
4	1,00 km	5:56	5:56	147	00:20:04	3,66 km
5	1,00 km	6:11	6:11	158	00:26:15	4,66 km
6	0,11 km	0:43	6:11	160	00:26:57	4,77 km
7	0,01 km	0:18	29:23	161	00:27:16	4,78 km
8	1,00 km	5:41	5:41	160	00:32:57	5,78 km
9	0,22 km	1:24	6:16	158	00:34:20	6,00 km