Hällmyra - Vadtjärn - Lugnet
Löpning - Terräng
Skulle bara ta ett varv på gamla femman, ångrade mig vid avfarten till gamla 10:an, ändrade mig igen där Vadtjärnstigen korsar och sprang ner mot Vadtjärn. Den stigen var verkligen snårig och de trasiga spångarna var rena dödsfällorna! Så fort gick det inte men det är bra träning för fötterna. Vaderna kändes nästan magiska idag, massagen gjorde fanimig underverk. Kände mig inte alls säker på dem innan på grund av blåmärken och ömhet från behandlingen men det funkade hur bra som helst, grymt!
