Stavröd-Satserup ToR 8,5km
Löpning - Fartlek
4x4 omgångar 30-20-10 med joggvila mellan. Fick i princip det besked jag hoppats på. Fanns lite mer fart i benen idag. Ett snäpp till så ska det vara möjligt att göra ett seriöst försök på lördag.
Mer vatten på Kinvara-kvarnen: Tog mina gamla Nike igen, och känningen jag fick efter Kinvara-passet i söndags försvann. Åtminstone tillfälligt, får se hur det känns imorgon.
