GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	137	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	00:11:22	2,00 km
3	0,05 km	0:20	6:44	117	00:11:41	2,05 km
4	1,00 km	4:13	4:13	164	00:15:54	3,05 km
5	0,15 km	1:30	9:55	149	00:17:24	3,20 km
6	1,00 km	4:14	4:14	167	00:21:38	4,20 km
7	0,16 km	1:30	9:26	156	00:23:08	4,36 km
8	1,00 km	4:12	4:12	171	00:27:21	5,36 km
9	0,15 km	1:30	10:09	157	00:28:51	5,51 km
10	1,00 km	4:18	4:18	170	00:33:09	6,51 km
11	0,15 km	1:30	10:11	160	00:34:39	6,65 km
12	1,00 km	4:18	4:18	172	00:38:57	7,65 km
13	0,16 km	1:30	9:32	163	00:40:27	7,81 km
14	1,00 km	4:18	4:18	174	00:44:45	8,81 km
15	0,14 km	1:30	10:45	165	00:46:15	8,95 km
16	1,00 km	4:17	4:17	174	00:50:32	9,95 km
17	0,09 km	1:30	16:32	161	00:52:02	10,04 km
18	1,00 km	5:48	5:48	152	00:57:49	11,04 km
19	0,00 km	0:01	2:57	159	00:57:50	11,05 km