Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:15:59
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:31:21
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
00:41:21
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:46:14
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
00:50:59
10,00 km
11
0,44 km
1:58
4:30
00:52:57
10,44 km
3 mars 2013 - 16:15
Milrundan
Löpning - Distans
Skulle egentligen inte, men det blev en sväng i alla fall.Ganska oberäkneligt underlag då det hade börjat att frysa på efter en solig dag, men jag höll mig på benen hela vägen. En positiv känsla hela vägen.
10,44
km
Distans
52:57
Tid
5:04
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km