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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,73 km	3:01	4:09	132	00:03:01	0,73 km
2	0,02 km	1:00	43:44	120	00:04:01	0,75 km
3	0,50 km	1:59	3:56	135	00:06:00	1,26 km
4	0,03 km	1:00	36:52	123	00:07:00	1,28 km
5	0,26 km	0:59	3:50	127	00:08:00	1,54 km
6	0,04 km	1:00	28:30	127	00:09:00	1,58 km
7	0,26 km	1:01	3:52	127	00:10:01	1,84 km
8	0,04 km	1:00	28:26	134	00:11:01	1,87 km
9	0,49 km	1:59	4:05	140	00:13:00	2,36 km
10	0,04 km	1:00	22:36	135	00:14:00	2,41 km
11	0,69 km	3:00	4:20	138	00:17:00	3,10 km
12	0,04 km	1:00	25:09	128	00:18:00	3,14 km
13	0,70 km	2:59	4:16	140	00:20:59	3,84 km
14	0,03 km	1:00	29:34	129	00:21:59	3,87 km
15	0,49 km	2:00	4:07	136	00:23:59	4,36 km
16	0,02 km	1:00	42:17	128	00:24:59	4,38 km
17	0,24 km	1:00	4:06	129	00:25:59	4,62 km
18	0,04 km	1:00	28:33	129	00:26:59	4,66 km
19	0,27 km	1:01	3:44	130	00:28:00	4,93 km
20	0,02 km	1:00	42:10	132	00:29:00	4,96 km
21	0,27 km	1:00	3:42	129	00:30:00	5,23 km
22	0,10 km	1:00	9:37	138	00:31:00	5,33 km