GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	85	00:04:16	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	83	00:08:39	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	109	00:12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	92	00:16:49	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	89	00:20:50	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	84	00:24:56	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	84	00:28:59	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	86	00:32:52	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	81	00:36:50	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	81	00:40:49	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	87	00:45:05	11,00 km
12	0,00 km	0:01	2:24	79	00:45:06	11,00 km