Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0312200:06:031,00 km
21,00 km6:066:0612800:12:082,00 km
31,00 km6:026:0212600:18:103,00 km
41,00 km6:046:0413200:24:144,00 km
51,00 km6:056:0513500:30:185,00 km
61,00 km6:036:0314200:36:216,00 km
71,00 km6:016:0114600:42:237,00 km
81,00 km6:036:0314600:48:258,00 km
91,00 km6:066:0615300:54:329,00 km
101,00 km6:066:0615701:00:3810,00 km
110,04 km0:166:3115601:00:5410,04 km

31 oktober 2019 - 18:05

Löpning 2019-10-31

Löpning - Distans
testlöpning i tempot jag ska hålla på maran på lördag, det var jobbigare än jag trodde och såfort man tappade fokus så råkade man öka farten men det ska nog gå bra =)
10,04   km
Distans
1:00:54
Tid
6:04   min/km
Snitt
139
Snittpuls
174
Maxpuls
166
Kadens
Asics Tartherzeal 6
Total distans: 895 km