GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	125	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	129	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	136	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	136	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	143	00:37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	151	00:43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	154	00:49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	159	00:56:11	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	156	01:02:05	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	163	01:08:14	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	173	01:14:27	12,00 km
13	0,43 km	2:43	6:20	173	01:17:10	12,43 km