GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	103	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	107	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	122	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	136	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	145	00:25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	152	00:29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	174	00:34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	182	00:38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	175	00:43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	185	00:47:41	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	174	00:52:25	11,00 km
12	0,71 km	3:17	4:35	166	00:55:41	11,71 km