GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	147	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	154	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	163	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	162	00:20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	160	00:25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	159	00:30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	168	00:35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	164	00:40:01	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	154	00:46:08	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:58	169	00:51:05	10,00 km