Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:04000:05:041,00 km
21,00 km4:564:56000:10:002,00 km
31,00 km5:035:03000:15:043,00 km
41,00 km5:215:21000:20:244,00 km
51,00 km4:554:55000:25:205,00 km
60,02 km0:064:24000:25:255,02 km

28 maj 2013 - 17:39

Runt stan 5K

Löpning - Distans
Tror att vaden kommit en bit i läkningsprocessen nu, känns rätt okej om än lite stel. Blir lite ansträngt på insidan men bättre känsla än fredagen.
5,02   km
Distans
25:25
Tid
5:04   min/km
Snitt
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km