Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:30
7:30
105
00:07:30
1,00 km
2
1,00 km
7:24
7:24
108
00:14:54
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
111
00:22:07
3,00 km
4
1,00 km
7:29
7:29
110
00:29:36
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
111
00:36:59
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
112
00:44:12
6,00 km
7
1,00 km
7:10
7:10
109
00:51:22
7,00 km
8
0,02 km
0:09
6:56
111
00:51:31
7,02 km
18 oktober 2019 - 18:59
Akrakapass
Löpning - Distans
Distans 50 min. Vi tog det lugnt o fint, härligt varmt i mörkret,ganska mysigt med pannlampa. Anneli klarar 7 km med den äran, klar förbättring, förra året sprang vi aldrig mer än 5
7,02
km
Distans
51:30
Tid
7:20
min/km
Snitt
110
Snittpuls
125
Maxpuls
152
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1430 km