Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:35
23,23
114
00:02:35
1,00 km
2
1,00 km
2:16
26,47
139
00:04:51
2,00 km
3
1,00 km
2:06
28,57
144
00:06:57
3,00 km
4
1,00 km
1:59
30,25
144
00:08:56
4,00 km
5
1,00 km
2:02
29,51
145
00:10:59
5,00 km
6
1,00 km
2:15
26,67
148
00:13:14
6,00 km
7
1,00 km
2:07
28,35
149
00:15:21
7,00 km
8
1,00 km
1:59
30,25
144
00:17:19
8,00 km
9
1,00 km
2:03
29,27
152
00:19:22
9,00 km
10
1,00 km
2:16
26,47
154
00:21:38
10,00 km
11
1,00 km
2:12
27,27
150
00:23:50
11,00 km
12
1,00 km
1:54
31,58
143
00:25:44
12,00 km
13
1,00 km
2:15
26,67
157
00:27:59
13,00 km
14
1,00 km
2:16
26,47
152
00:30:15
14,00 km
15
1,00 km
2:08
28,13
141
00:32:23
15,00 km
16
1,00 km
2:01
29,75
144
00:34:24
16,00 km
17
0,07 km
0:14
18,65
147
00:34:38
16,07 km
17 oktober 2019 - 19:06
Cykel 2019-10-17
Cykel - Distans
Fått ordning på ombygget ac crossen till famdämpad gravel. Kändes bra! Dock är kroppen inte med än så blev en kortare tur. Körde varv medurs runt stavre.
Dock är cykeln lovande nu för kommande vinterturer :)
16,07
km
Distans
34:37
Tid
27,85
km/h
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
Nishiki X Five 2012
Total distans: 4376 km