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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	126	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	119	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	121	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	131	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	132	00:30:53	5,00 km
6	0,26 km	1:35	6:00	130	00:32:27	5,26 km