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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:07	19,25	112	00:03:07	1,00 km
2	1,00 km	3:54	15,38	114	00:07:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	12,00	125	00:12:01	3,00 km
4	1,00 km	3:17	18,27	117	00:15:19	4,00 km
5	1,00 km	3:19	18,09	127	00:18:38	5,00 km
6	1,00 km	4:39	12,90	132	00:23:17	6,00 km
7	1,00 km	5:34	10,78	141	00:28:51	7,00 km
8	1,00 km	5:27	11,01	130	00:34:18	8,00 km
9	1,00 km	3:47	15,86	135	00:38:05	9,00 km
10	1,00 km	3:59	15,06	143	00:42:04	10,00 km
11	1,00 km	2:56	20,45	136	00:45:00	11,00 km
12	1,00 km	2:56	20,45	128	00:47:56	12,00 km
13	1,00 km	2:56	20,45	130	00:50:52	13,00 km
14	1,00 km	2:54	20,69	124	00:53:46	14,00 km
15	1,00 km	3:15	18,46	132	00:57:01	15,00 km
16	1,00 km	7:23	8,13	121	01:04:24	16,00 km
17	1,00 km	5:54	10,17	134	01:10:18	17,00 km
18	1,00 km	4:40	12,86	141	01:14:58	18,00 km
19	1,00 km	4:37	13,00	142	01:19:35	19,00 km
20	1,00 km	3:59	15,06	133	01:23:34	20,00 km
21	1,00 km	3:09	19,05	133	01:26:43	21,00 km
22	1,00 km	2:57	20,34	131	01:29:40	22,00 km
23	1,00 km	3:28	17,31	125	01:33:09	23,00 km
24	1,00 km	3:19	18,09	127	01:36:27	24,00 km
25	1,00 km	3:21	17,91	130	01:39:48	25,00 km
26	1,00 km	3:26	17,48	131	01:43:14	26,00 km
27	0,48 km	1:30	19,05	127	01:44:44	26,48 km