Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:446:4414700:06:441,00 km
21,00 km6:526:5214800:13:362,00 km
31,00 km6:346:3414700:20:113,00 km
41,00 km6:576:5715000:27:084,00 km
51,00 km7:257:2515600:34:335,00 km
61,00 km6:086:0815500:40:416,00 km
71,00 km6:546:5415300:47:357,00 km
81,00 km6:396:3915200:54:138,00 km
91,00 km6:316:3115201:00:449,00 km
101,00 km7:187:1815501:08:0210,00 km
111,00 km6:436:4315401:14:4511,00 km
121,00 km6:596:5915301:21:4412,00 km
131,00 km6:486:4814901:28:3213,00 km
141,00 km6:406:4015101:35:1114,00 km
151,00 km7:097:0915301:42:2115,00 km
161,00 km7:247:2415401:49:4516,00 km
171,00 km7:087:0815401:56:5317,00 km
181,00 km7:217:2115502:04:1418,00 km
191,00 km6:296:2915802:10:4319,00 km
201,00 km6:156:1516102:16:5820,00 km
211,00 km7:157:1516202:24:1321,00 km
221,00 km6:406:4015902:30:5322,00 km
230,12 km0:435:4516502:31:3622,12 km

12 oktober 2019 - 10:10

Fulltofta

Löpning - Långpass
Distans och tid ungefär som målsättningen på Kullamannen. Lite fler höjdmeter där förstås men känns ändå inte orimligt att springa ikapp på lättare partier. Kände mig ganska pigg ända fram till 20km idag.
22,12   km
Distans
2:31:36
Tid
6:51   min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1387 km