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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	15:05	5:53	148	00:15:05	2,56 km
2	1,16 km	3:57	3:25	135	00:19:02	3,72 km
3	0,12 km	1:58	16:49	135	00:21:01	3,84 km
4	0,87 km	3:00	3:27	149	00:24:01	4,71 km
5	0,15 km	1:59	13:11	152	00:26:00	4,86 km
6	0,86 km	3:00	3:29	160	00:29:00	5,72 km
7	0,14 km	2:00	14:16	148	00:31:00	5,86 km
8	0,58 km	2:00	3:29	156	00:33:01	6,44 km
9	0,09 km	1:29	16:20	155	00:34:30	6,53 km
10	0,57 km	2:00	3:30	161	00:36:30	7,10 km
11	0,11 km	1:30	13:46	157	00:38:00	7,21 km
12	0,60 km	2:01	3:22	160	00:40:01	7,81 km
13	0,09 km	1:29	16:40	156	00:41:30	7,90 km
14	0,32 km	1:00	3:07	144	00:42:30	8,22 km
15	0,07 km	0:59	14:13	157	00:43:29	8,29 km
16	0,32 km	1:00	3:09	154	00:44:30	8,61 km
17	0,06 km	1:00	16:54	160	00:45:29	8,67 km
18	0,33 km	1:01	3:04	161	00:46:31	9,00 km
19	0,07 km	0:58	14:06	162	00:47:29	9,07 km
20	0,31 km	1:01	3:15	157	00:48:30	9,38 km
21	1,78 km	11:37	6:32	164	01:00:07	11,15 km