Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
132
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
151
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
141
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
151
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
156
00:26:44
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
157
00:32:09
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
136
00:37:20
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
146
00:42:36
8,00 km
9
0,06 km
0:20
5:30
142
00:42:56
8,06 km
5 oktober 2019 - 15:48
Hem-Vilstaskogen-Hem
Löpning - Distans
Sprang hemifrån och genom Vilstaskogen och tillbaka hem. Skönt men svalt väder. Kändes bra att springa, inte speciellt trött.
8,06
km
Distans
42:55
Tid
5:19
min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Kadens
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1326 km