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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	0	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	0	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	0	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	0	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	0	00:32:19	5,00 km
6	0,02 km	0:06	6:37	0	00:32:25	5,02 km