Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
3 oktober 2019 - 18:05
Fks: 2x (3-2-1,5-1- 0.5 min) + 1100 meter.
Löpning - Fartlek
Korta intervaller på gräs och en längre i slutet. Skulle egentligen kört 1500 meter men fick magproblem.
12,97
km
Distans
1:05:47
Tid
5:04
min/km
Snitt
147
Snittpuls
178
Maxpuls