GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	145	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	154	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	152	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	158	00:19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	153	00:24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	156	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	159	00:33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	163	00:38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	162	00:43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	163	00:47:55	10,00 km
11	0,40 km	1:49	4:32	168	00:49:43	10,40 km