Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
65
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
67
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
119
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
128
00:23:13
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
148
00:28:16
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
158
00:33:04
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
160
00:37:58
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
131
00:44:08
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
154
00:48:59
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
143
00:54:03
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
155
00:58:39
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
143
01:04:11
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
146
01:08:55
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
143
01:14:37
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
124
01:19:35
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
156
01:24:22
16,00 km
17
1,00 km
6:10
6:10
152
01:30:33
17,00 km
18
0,23 km
0:48
3:27
140
01:31:20
17,23 km
3 oktober 2019 - 06:05
Kungsholmen - Söder
Löpning - Distans
Med Jocke i regnet. Lite brådis till ett möte så det blev lite kortare än vanligt.
17,23
km
Distans
1:31:20
Tid
5:18
min/km
Snitt
133
Snittpuls
170
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 5 (ä...
Total distans: 1502 km