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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,10 km	15:25	4:58	155	00:15:25	3,10 km
2	0,11 km	0:20	2:57	159	00:15:45	3,21 km
3	0,07 km	0:32	7:15	166	00:16:17	3,29 km
4	0,09 km	0:17	3:23	162	00:16:34	3,37 km
5	0,08 km	0:36	7:47	163	00:17:10	3,45 km
6	0,10 km	0:20	3:17	163	00:17:31	3,55 km
7	0,14 km	0:53	6:07	160	00:18:24	3,70 km
8	0,10 km	0:20	3:30	157	00:18:44	3,79 km
9	0,02 km	0:04	2:45	170	00:18:48	3,82 km