Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:18
10:18
81
00:10:18
1,00 km
2
1,00 km
10:44
10:44
81
00:21:01
2,00 km
3
1,00 km
11:48
11:48
81
00:32:49
3,00 km
4
1,00 km
11:33
11:33
80
00:44:22
4,00 km
5
1,00 km
11:41
11:41
84
00:56:03
5,00 km
6
1,00 km
10:40
10:40
84
01:06:43
6,00 km
7
1,00 km
10:06
10:06
83
01:16:49
7,00 km
8
1,00 km
11:09
11:09
85
01:27:58
8,00 km
9
0,92 km
11:36
12:39
85
01:39:34
8,92 km
29 september 2019 - 06:05
undvik solen promenad med stortjejen
Promenad/Powerwalk - Distans
Så knökat med folk. I morgon är det kinas 70 åriga nationaldag och alla verkar samlas i Hangzhou. Kan bli intressant att ta sig till Shanghai i morgon.
8,92
km
Distans
1:39:34
Tid
11:10
min/km
Snitt
83
Snittpuls
114
Maxpuls
50
Kadens
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 686 km
Garmin 945
Total distans: 11042 km