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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	127	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	141	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	140	00:18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	145	00:24:47	4,00 km
5	0,86 km	4:41	5:28	150	00:29:28	4,86 km