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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	158	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	164	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	160	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	160	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	164	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	164	00:33:07	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	171	00:39:15	7,00 km
8	0,40 km	2:14	5:35	170	00:41:29	7,40 km