GPS-pass | holjeskolan, halenvägen, hela jämse

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	149	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	159	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	160	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	158	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	161	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	164	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	165	00:42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	170	00:48:12	8,00 km
9	0,21 km	1:04	5:09	173	00:49:16	8,21 km