GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	0	00:03:43	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	0	00:07:59	2,00 km
3	1,00 km	3:47	3:47	0	00:11:46	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	0	00:15:51	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:58	0	00:19:50	5,00 km
6	1,00 km	3:38	3:39	0	00:23:28	6,00 km
7	1,00 km	3:43	3:43	0	00:27:11	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	0	00:31:00	8,00 km
9	0,03 km	0:08	4:04	0	00:31:07	8,03 km