Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
0
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
0
00:09:02
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
0
00:13:49
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
0
00:18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
0
00:22:50
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
0
00:27:29
5,99 km
7
0,58 km
2:47
4:47
0
00:30:16
6,58 km
18 september 2019 - 16:25
Rask runda efter jobbet
Löpning - Distans
Kylig morgon, men oemotståndligt sensommarväder senare på dagen. Upplevd ansträngning högst måttlig, men ökade i backarna på slutet. Fin tur!
6,576
km
Distans
30:16
Tid
4:36
min/km
Snitt
Adidas Ultra Boos...
Total distans: 1486 km