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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,30 km	13:22	5:49	132	00:13:22	2,30 km
2	0,85 km	3:00	3:33	144	00:16:22	3,15 km
3	0,09 km	0:59	10:42	142	00:17:21	3,24 km
4	0,84 km	3:01	3:34	147	00:20:22	4,08 km
5	0,08 km	1:00	12:03	143	00:21:22	4,17 km
6	0,83 km	2:58	3:35	152	00:24:19	4,99 km
7	0,08 km	1:00	13:07	145	00:25:20	5,07 km
8	0,17 km	0:30	3:01	129	00:25:50	5,24 km
9	0,03 km	0:30	15:00	132	00:26:20	5,27 km
10	0,16 km	0:30	3:08	133	00:26:50	5,43 km
11	0,04 km	0:30	11:32	144	00:27:20	5,47 km
12	0,17 km	0:30	3:01	147	00:27:50	5,64 km
13	0,05 km	0:25	7:28	149	00:28:14	5,69 km
14	0,81 km	3:03	3:47	157	00:31:18	6,50 km
15	0,08 km	0:57	12:11	152	00:32:15	6,58 km
16	0,81 km	3:03	3:45	160	00:35:18	7,39 km
17	0,07 km	0:58	14:23	155	00:36:16	7,46 km
18	0,78 km	3:02	3:54	155	00:39:18	8,24 km
19	0,05 km	0:59	20:45	152	00:40:17	8,28 km
20	3,84 km	18:55	4:56	154	00:59:13	12,12 km
21	1,02 km	6:39	6:32	157	01:05:52	13,14 km