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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	119	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	138	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	148	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	143	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	00:34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	147	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	00:44:54	8,00 km
9	0,03 km	0:11	5:42	150	00:45:06	8,03 km