Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:057:0512700:07:051,00 km
21,00 km8:218:2113000:15:272,00 km
31,00 km6:256:2514300:21:523,00 km
41,00 km11:0511:0512000:32:574,00 km
50,59 km3:556:3914400:36:524,59 km

17 september 2019 - 16:50

Löpning 2019-09-17

Löpning - Distans
Lite seg i högra benet. Stretching löser det.

Plus stenberget är inget kuligt =)
4,59   km
Distans
36:52
Tid
8:02   min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
136
Kadens
Hoka One One Arahi3
Total distans: 679 km