Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
141
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
153
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
156
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
159
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
165
00:30:15
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
161
00:36:10
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
167
00:42:20
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
160
00:48:16
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
159
00:54:07
9,00 km
10
1,00 km
6:08
6:08
164
01:00:15
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
164
01:06:14
11,00 km
12
0,53 km
3:07
5:51
163
01:09:22
11,53 km
5 oktober 2013 - 14:43
katarina-samuel
Löpning - Distans
14+. lugn runda eftersom vi hade varit ute o plockat/letat svamp i 3,5 timme innan på dagen. mycket tunga backar på denna rundan.
11,53
km
Distans
1:09:22
Tid
6:01
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km