Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:0514100:06:051,00 km
21,00 km6:106:1015600:12:152,00 km
31,00 km6:066:0616500:18:223,00 km
41,00 km6:066:0616800:24:284,00 km
51,00 km6:176:1716400:30:455,00 km
61,00 km6:266:2614300:37:116,00 km
71,00 km6:136:1313300:43:247,00 km
81,00 km6:126:1215400:49:378,00 km
91,00 km6:166:1616200:55:529,00 km
101,00 km6:096:0916901:02:0110,00 km
110,29 km1:516:2615601:03:5210,29 km

16 september 2019 - 16:38

Löpning (lågpuls)

Löpning - Distans
Pulsen stämde inte någon gång under turen... yay.. har hetstvättat bandet efteråt... hoppas det funkar på tisdag när jag skall köra intervaller...
10,29   km
Distans
1:03:52
Tid
6:12   min/km
Snitt
135
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 1009 km