Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
19,15 km1:46:0311:3501:46:039,15 km
20,00 km0:000:0001:46:039,15 km

25 juli 2013 - 16:16

Lindvallen

Löpning - Terräng
Var upp och körde MTB Downhill i Sälen. Passade på att ta en joggingtur på torsdagen direkt efter vi anlänt till stugan.
Halva blåa 6,5km MTB XC-spåret motsols och en toppvända runt övre stationen på Märta-liften.
9,15   km
Distans
1:46:03
Tid
11:35   min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
New Balance MT110
Total distans: 28 km