Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:2712500:06:271,00 km
21,00 km6:166:1614400:12:432,00 km
31,00 km6:156:1515100:18:583,00 km
41,00 km6:206:2015200:25:174,00 km
51,00 km6:176:1715400:31:345,00 km
61,00 km6:166:1615400:37:506,00 km
71,00 km6:436:4314800:44:337,00 km
81,00 km6:306:3015400:51:038,00 km
91,00 km6:236:2315500:57:259,00 km
101,00 km6:246:2415501:03:4910,00 km
111,00 km6:446:4415201:10:3311,00 km
121,00 km6:296:2915601:17:0312,00 km
131,00 km6:266:2615301:23:2913,00 km
141,00 km6:466:4615201:30:1514,00 km
151,00 km6:386:3815201:36:5415,00 km
161,00 km6:276:2715601:43:2116,00 km
171,00 km7:107:1014301:50:3017,00 km
181,00 km6:286:2815201:56:5818,00 km
191,00 km6:236:2315302:03:2119,00 km
201,00 km7:127:1214702:10:3420,00 km
211,00 km6:426:4214802:17:1621,00 km
221,00 km7:127:1214602:24:2722,00 km
231,00 km6:546:5415102:31:2123,00 km
241,00 km6:346:3415402:37:5524,00 km
251,00 km7:387:3814202:45:3425,00 km
261,00 km6:416:4115502:52:1426,00 km
270,50 km3:357:1015302:55:4926,50 km

15 september 2019 - 14:49

Pass 43 av 68

Löpning - Långpass
Nöjd med första halvan av rundan. Mindre nöjd med andra halvan, men stolt att jag ändå tog mig runt hela. Extremt blåsigt och motvind bitvis samt ett friktionssår under vänster stortå störde mig mycket.
26,5   km
Distans
2:55:49
Tid
6:38   min/km
Snitt
158
Kadens