Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
131
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
144
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
139
00:16:01
3,00 km
4
0,46 km
2:14
4:53
140
00:18:15
3,46 km
5
0,15 km
0:52
5:35
138
00:19:06
3,61 km
6
0,18 km
1:44
9:45
133
00:20:51
3,79 km
7
0,15 km
0:54
5:54
140
00:21:45
3,94 km
8
0,17 km
1:18
7:36
140
00:23:03
4,12 km
9
0,15 km
0:53
5:52
151
00:23:56
4,27 km
10
0,18 km
1:22
7:34
143
00:25:18
4,45 km
11
0,15 km
0:52
5:49
152
00:26:10
4,60 km
12
0,18 km
1:28
7:57
142
00:27:38
4,78 km
13
0,15 km
0:52
5:48
153
00:28:30
4,93 km
14
0,18 km
1:38
9:07
141
00:30:09
5,11 km
15
0,15 km
0:50
5:28
154
00:30:59
5,26 km
16
0,18 km
1:44
9:45
142
00:32:42
5,44 km
17
0,16 km
0:50
5:16
150
00:33:32
5,60 km
18
0,19 km
1:55
10:03
139
00:35:28
5,79 km
19
0,15 km
0:50
5:27
154
00:36:18
5,94 km
20
0,21 km
2:05
10:02
135
00:38:23
6,15 km
21
0,15 km
0:50
5:30
157
00:39:13
6,30 km
22
0,21 km
2:16
10:40
135
00:41:29
6,52 km
23
0,15 km
0:55
6:07
149
00:42:24
6,67 km
24
0,15 km
5:01
34:22
105
00:47:25
6,81 km
25
1,00 km
5:56
5:56
130
00:53:21
7,81 km
26
0,98 km
5:46
5:53
136
00:59:07
8,79 km
12 september 2019 - 18:32
Löpning
Löpning - Distans
8,79
km
Distans
59:07
Tid
6:44
min/km
Snitt
136
Snittpuls
173
Maxpuls
Salming Miles Lite
Total distans: 815 km