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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	130	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	122	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	122	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	121	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	7:45	7:45	117	00:37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	113	00:44:00	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	116	00:51:03	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	116	00:58:13	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	118	01:03:58	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	102	01:10:54	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	120	01:16:25	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	117	01:22:48	13,00 km
14	0,19 km	1:02	5:19	123	01:23:50	13,19 km