Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,17 km
11:09
5:09
127
00:11:09
2,17 km
2
0,28 km
1:56
6:49
131
00:13:06
2,45 km
3
8,00 km
33:06
4:08
163
00:46:12
10,45 km
4
2,00 km
10:41
5:20
148
00:56:53
12,45 km
5
0,25 km
1:13
4:55
138
00:58:06
12,70 km
12 september 2019 - 18:48
Snabbdistans 8k @4:08
Löpning - Snabbdistans
Svår vind gjorde det tungt och farten ojämn. Ändå hyfsat ok ben trots många pass i veckan.
12,7
km
Distans
58:05
Tid
4:34
min/km
Snitt
151
Snittpuls
173
Maxpuls
174
Kadens
adidas Adizero Ad...
Total distans: 634 km