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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	00:25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	00:30:43	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:42	7,00 km
8	0,67 km	3:08	4:41	00:38:50	7,67 km