GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	130	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	148	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	147	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	153	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	152	00:24:21	5,00 km
6	0,29 km	1:29	5:07	152	00:25:50	5,29 km