Slitsamt i Sörbo
Löpning - Intervallträning
Jag fortsätter med mina kortintervall. Hårt upplägg idag: stegringslopp, 5 min tröskel, 15 enminutare, 5 min tröskel. Fick upp ganska bra och jämn fart i intervallen. Benen och kroppen höll och känslan var inte så tokig, även om jag blev trött.