Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
0
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
0
00:13:32
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
0
00:20:00
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
0
00:27:08
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
0
00:33:52
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
0
00:40:46
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
0
00:47:38
7,00 km
8
0,12 km
0:48
6:45
0
00:48:26
7,12 km
8 september 2019 - 18:51
Nya Årstabron och Midsommarkransen
Löpning - Distans
Fortsatte hålla igen på farten, i syfte att hålla nere pulsen. Gick hyfsat bra, även om den stack upp till 170 på Årstabron.
15• mulet.
7,12
km
Distans
48:26
Tid
6:48
min/km
Snitt
160
Snittpuls
170
Maxpuls
150
Kadens
New Balance 1260v7
Total distans: 581 km