Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
136
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
142
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
141
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
142
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
139
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
139
00:33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
139
00:39:03
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
143
00:44:25
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
137
00:49:49
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
140
00:55:25
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
136
01:01:02
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
136
01:06:26
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
137
01:11:47
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
141
01:17:07
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
146
01:22:38
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
148
01:28:07
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
149
01:33:56
17,00 km
18
0,96 km
6:14
6:28
142
01:40:10
17,96 km
7 september 2019 - 21:21
Löpning
Löpning - 90+ min bulk pass
Zon 2 jogg. Första pannlampepasset för hösten. Skön kväll
17,96
km
Distans
1:40:09
Tid
5:35
min/km
Snitt
141
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Kadens
Stryd Footpod
Total distans: 12884 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km
Garmin 945
Total distans: 11042 km
Lumonite pannlampa
Total distans: 405 km