Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
132
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
135
00:12:28
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
136
00:18:39
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
140
00:24:35
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
140
00:30:32
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
140
00:36:08
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
139
00:42:11
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
138
00:48:40
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
139
00:54:50
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
142
01:00:29
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
144
01:06:21
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
143
01:11:47
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
142
01:17:44
13,00 km
14
1,00 km
6:13
6:13
143
01:23:56
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
143
01:30:00
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
143
01:35:42
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
148
01:41:34
17,00 km
18
0,59 km
2:53
4:56
149
01:44:27
17,59 km
23 juli 2010 - 20:26
Ågestaspåret 6km
Löpning - Distans
Bara +17 grader...........
17,59
km
Distans
1:44:27
Tid
5:56
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls