Palma de Mallorca marathon 10K - Palma
Löpning - Tävling
Banan platt 4 km sedan en ås upp och sedan ner, vändbana - så åsen igen och sista 4 km platt.
Uj uj. Ganska varmt! minst 25°C och gassande sol. Tyckte det gick ganska bra efter nån km när trängseln minskade. Uppför-nedför i lagom tempo men sista 4 när jag skulle bränna på gick pulsen i taket, visst illamående och nästan rädd när jag låg på 105% av maxpuls (får alltså justera). Intressant men inte riktigt kul upplevelse. stapplade i mål.
