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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	126	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	121	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	133	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	135	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	117	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	119	00:34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	129	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	130	00:46:00	8,00 km
9	0,07 km	0:24	5:30	134	00:46:25	8,07 km